Expresando emociones y sentimientos a través del arte y del propio ser.

Los seres  humanos siempre estamos buscando la manera  de expresar  nuestras emociones  y sentimientos,el arte es una  herramienta maravillosa  y natural ke viene con nosotros para entablar conexión con otros y poder expresarnos  y relacionarnos con  mas afinidad y creatividad.
Es lo ke llamamos inteligencias múltiples según Piajet o talentos  innatos como la musika,el  dibujo,la pintura,la danza y muchas mas, sin  olvidar la expresion a  traves de nuestro lenguaje   no verbal como la mirada pocision corporal y expresion  facial.






siempre buscamos la forma  de  transferir nuestros sentimientos a otras personas para  ke vean  de algún modo lo ke siente por ellas como por ejemplo : empatia ,afecto fraterno, amor, como también pueden ser sentimientos negativos como el miedo ,el odio y muchos mas...el problema esta cuando no sabemos como reaccionar frente a situaciones dificiles y terminamos aflorando las emociones al máximo nivel  sin preveer el daño ke podemos hacer a otros y a nosotros mismos perdiendo  el control sobre ellas. Por eso en muchas canciones hay mensajes de amor ,de dolor ,de soledad, desepcion  ,desmotivacion ,  y  la idea es hacer de  el arte un lenguaje positivo de trasmicion de paz, armonía interna y del entorno y un  amor inmensurable por los demas para que al  aflorar los sentimientos o  pensamientos negativos se trasmuten en luz y se convierta en energia  para poder dejarlos  ir.

Mis amigos recomendable ke al momento de expresar  alguna emocion o sentimiento pienselo la idea no es  reprimirlos ni callarlos  porke no es saludable hacerlo  simplemente saber fluir  con ellas y cuando son negativos es cambiar el pensamiento por su contrario modificandolo con repeticion, aplicar tecnicas de  meditacion hasta ke kede grabado y automatokamente lo  trasforme, al fin  y  al cabo  todo esta en el pensamiento y de  alli parte la formula accion- reaccion.

Comentarios

Entradas populares de este blog

La técnica de los asuntos pendientes en la terapia gestáltica:

Autonomía emocional: La clave de una relación sana

Terapia Gestalt: