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Hermosas melodias de meditacion,buskeda de paz interior...

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¿Cómo tomar decisiones? Pensamiento Vs. Intuición

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Tomar decisiones no siempre es sencillo, fundamentalmente por dos factores: 1. Porque no conocemos todos los factores que se esconden detrás del proceso y, 2. Porque muchas veces tenemos miedo a equivocarnos y no deseamos tomarnos la responsabilidad. Otras veces no tomamos decisiones simplemente porque no sabemos qué hacer, cómo decidir, no contamos con los datos suficientes. Sin embargo, siempre que nos enfrentemos a un proceso de toma de decisiones debemos tener en mente una idea: “no tomar una decisión ya implica que estamos decidiendo algo”. Ahora, Dijksterhuis, investigador del  Unconcius Lab  de la Universidad de Radboud, han organizado un curioso experimento para evaluar si es más satisfactorio el proceso de toma de decisiones conscientes o el inconsciente. Organizaron tres grupos de personas a las cuales se les dio la tarea de elegir un póster (vale aclarar que cada uno de los póster eran muy similares y solo diferían en pequeños detalles). Así, a un g...
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La coherencia entre lo que se piensa, lo que se dice y lo que se hace es equilibrio..

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El ritmo de vida de esta epoka va demasiado rápido y a causa de la rutina y las personas nos movemos a un  ritmo de estrés impresionante y vivimos corriendo contra el tiempo porke se dice ke ya el día no alcanza para todo lo ke se ha propuesto a hacer. El día ya es mucho mas corto ya que no es de 24 horas sino de 16 horas según la ciencia y por eso es el agotamiento fisico y mental de no lograr muchos sueños y objetivos ke se han trazado con anterioridad sintiendo frustración y desmotivacion. Es necesario detenernos un momento y hacer un  alto en el camino para hacer un  ekilibrio ya que por los afanes de cada dia no nos dedicamos tiempo a nosotros mismos y la preocupación es solo por tener descuidando la esencia del ser...lo ke somos en  realidad, el YO ke vive preso en nuestro cuerpo y ke llama a gritos como voces en nuestra cabeza buscando nuestra atención. Solo demonos un momento para escuchar lo ke dice esa vocesita en nuestra cabeza y asi...
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Diplomado en Apoyo y Acompañamiento Psicosocial a Victimas de la Violencia Sexual y Conflicto Armado

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OBJETIVOS Ofrecer herramientas para la comprensión de la problemática, sus consecuencias y abordaje.  Promover el Acompañamiento Psicosocial para facilitar el acceso a los recursos de salud, justicia y ayudas sociales, ante situaciones de violencia sexual.  Promover un Modelo de Atención Humanizada.    MODULO I CONCEPTOS ELEMENTALES DESDE EL ASPECTO PSICOSOCIAL La violencia contra la mujer Violencia sexual Violación sexual Impacto y daño psicosocial Recursos psicosociales Acompañamiento psicosocial MODULO II ORIENTACIONES EN ACOMPAÑAMIENTO A LA MUJER Entablar relaciones de confianza Proveer un lugar de confianza y acogimiento Facilitar la expresión de sentimientos y emociones Garantías de confidencialidad Promoción del auto-cuidado de la mujer a partir del hecho violento Facilitar a la víctima el reconocimiento del impacto, daños y recursos. Información y asesoría a la víctima con respecto a la salud física y emocional Valoración de...
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